O icônico boxeador brasileiro Maguila enfrentou uma batalha contra a encefalopatia traumática crônica (ETC), doença neurodegenerativa causada por golpes repetidos. Inicialmente, sua família confundiu os sintomas com Alzheimer, atrasando o tratamento adequado. Após ajustes, sua condição melhorou, revelando a complexidade das lesões esportivas. Maguila, eterno otimista, acreditava que viveria cem anos.
Doenças neurodegenerativas: o que são e como reconhecer
Você já ouviu falar de Alzheimer, Parkinson ou ELA? Todos eles pertencem ao grupo das doenças neurodegenerativas, que são condições em que o cérebro e o sistema nervoso vão se deteriorando ao longo do tempo. Não é algo que aparece de repente; costuma ser um processo lento, mas entender os sinais pode fazer toda a diferença.
Principais doenças e seus sinais
Os exemplos mais conhecidos são o Alzheimer, que afeta a memória e o raciocínio, e o Parkinson, que traz tremores e dificuldade de movimento. A esclerose lateral amiotrófica (ELA) acaba por comprometer os músculos, dificultando até a fala e a respiração. Cada uma tem sinais diferentes, mas alguns sintomas costumam aparecer em várias delas: perda de memória recente, confusão, mudanças de humor, tremores, rigidez muscular e dificuldade para realizar tarefas simples.
Se você notar que alguém está esquecendo coisas do dia a dia, tem problemas para se locomover ou apresenta tremores que não desaparecem, vale a pena procurar um médico. O diagnóstico precoce costuma melhorar a qualidade de vida, mesmo que ainda não haja cura definitiva.
Como reduzir o risco e melhorar a qualidade de vida
Não existe uma fórmula mágica, mas hábitos saudáveis ajudam bastante. Manter o cérebro ativo – lendo, fazendo palavras cruzadas ou aprendendo algo novo – estimula as conexões neurais. Exercícios físicos regulares aumentam a circulação sanguínea, protegendo as células cerebrais.
Alimentação balanceada, rica em frutas, legumes, peixes e azeite, também faz diferença. Estudos mostram que dietas como a mediterrânea estão associadas a menor risco de declínio cognitivo. Evitar excessos de álcool e não fumar são recomendações básicas.
Além disso, controle de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e colesterol alto é fundamental. Esses problemas podem acelerar a degeneração neuronal se não forem bem tratados.
Se houver histórico familiar de Alzheimer ou Parkinson, converse com um profissional de saúde. Eles podem sugerir exames de imagem ou avaliações neuropsicológicas para monitorar a situação.
Em caso de diagnóstico, o tratamento costuma envolver medicamentos que aliviam sintomas, fisioterapia, terapia ocupacional e apoio psicológico. O objetivo é manter a autonomia da pessoa o maior tempo possível.
Por fim, o apoio da família e dos amigos é essencial. Criar um ambiente seguro, com rotinas claras e estímulos positivos, ajuda a pessoa a enfrentar a doença com mais tranquilidade.
Ficar atento aos sinais, adotar um estilo de vida saudável e buscar ajuda especializada são os passos mais importantes. Assim, você ou quem você ama pode lidar melhor com as doenças neurodegenerativas e aproveitar a vida com mais qualidade.